-Цитатник

Кетодиета: полезные рецепты для эффективного похудения! - (0)

Кетодиета: полезные рецепты для эффективного похудения! Кетодиета, или кетогенная ди...

Подарочные сертификаты в Москве – магазин впечатлений «БоксДари» - (0)

Подарочные сертификаты в Москве – магазин впечатлений «БоксДари» В современном веке ...

Ювелирный маркетплейс J-Market: Идеальное место для покупки и продажи украшений! - (0)

Ювелирный маркетплейс J-Market: Идеальное место для покупки и продажи украшений! В мире, ...

Женские кроссовки для бега - как выбрать и на что обратить внимание - (0)

Женские кроссовки для бега - как выбрать и на что обратить внимание Бег — это ...

Копитрейдинг на Finrex.com: мой опыт и преимущества - (0)

Копитрейдинг становится всё более популярным способом заработка в мире криптовалют, особенно...

 -Метки

hand made mezginiu pasaulis НОСКИ автомобили ажурные узоры спицами амигуруми крючком бижутерия бисер бонусы букмекерская контора бусины видео видео мастер-класс видео мастер-классы видео урок видеомастер-класс видеоуроки винтаж вышивка вышивка крестом вязаная одежда вязание вязание детям вязание для девочек вязание для детей вязание крючком вязание на лето вязание на лето спицами вязание на спицах вязание от дропс дизайн вязание спицами вязание спицами и крючком вязаный пуловер вязаный трикотаж геометрический узор детская шапочка детям джемпер джемпер спицами джемперы джемперы крючком джемперы спицами домашний декор жакет жакет спицами жакеты жакеты спицами жилет спицами жилеты жилеты спицами журналы по вышивке журналы по вязанию журналы по рукоделию игровые автоматы игрушки игрушки крючком игры интерьер казино казино онлайн кардиган кардиган спицами кардиганы кардиганы спицами кофточка кофточка спицами кофточки кофточки спицами криптовалюта кружево кулинария летнее вязание летнее платье спицами летние кофточки спицами летние модели спицами мастер класс мастер-класс мастер-класс по вязанию мастер-класс по рукоделию мастер-классы мебель мода модели с описанием модное вязание мошенники музыка музыкальная группа новогоднее новогоднее творчество новогоднее украшение новогодние игрушки новогодние поделки новогодние украшения новогодний декор новогодняя елка новый год новый год 2017 носки спицами одежда одежда вязаная на спицах онлайн казино пальто пальто спицами платье платье крючком платье спицами плед пледы крючком поделки полезные программы полезные советы полосатая кофточка спицами полосатые пуловеры спицами пончо спицами пуловер пуловер спицами пуловеры пуловеры спицами рейтинги рейтинги казино ремонт рукоделие руны ручная работа салфетка свитер свитер спицами свитеры свитеры спицами своими руками сделай сам скачать бесплатно старда казино строительство сумки крючком схема схема вязания схемы вязание спицами схемы вязания крючком схемы вязания спицами тапочки топы топы крючком топы спицами туника туника спицами узоры узоры крючком узоры с ромбами узоры спицами украшение украшение своими руками украшения уроки вязания французская кофточка хэнд мэйд цветы цветы крючком шапка шапка спицами шапочка шапочка спицами шарф спицами шитье эзотерика

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Клуб_мастериц

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.05.2011
Записей: 6183
Комментариев: 14065
Написано: 24047


Вкуснятина, которая не вредит фигуре!!!Овсяное печенье lite — всего 74 ккал!!!

Вторник, 13 Ноября 2012 г. 22:46 + в цитатник
Pepel_Rozi все записи автора
4403711_IMG_13482 (467x700, 55Kb)
 
На 11 печенок понадобится:
Овсяные хлопья — 1 стакан (90г);
Мука в/с — 2 столовые ложки (25г);
Сахар — 1/3 стакана (75г);
Белок яичный — 2шт (80г);
Масло растительное — для смазывания пергамента;
Пергамент — бумага для запекания.

 

Приготовление:
 
Разогреваем духовку до 190С градусов.
 
Все ингредиенты забрасываем в миску:
 
4403711_2 (584x389, 45Kb)
 
 
и хорошо перемешиваем ложкой:
 
4403711_IMG_1312 (584x389, 48Kb)
 
 
Затем, выстилаем противень пергаментом, который смазываем растительным маслом. По чайной ложке выкладываем наше тесто и руками расплющиваем и ровняем. Печенье должно быть не толще 0.5 см:
 
4403711_4 (584x389, 39Kb)
 
Ставим запекаться в разогретую духовку до 190С градусов на 10-20 минут. Как только печенье подрумянится, оно готово:
 
4403711_5 (584x389, 31Kb)
 
Даем ему немного остыть на противне. Затем, снимаем и наслаждаемся!
 
 
Приятного аппетита!
 
4403711_6 (467x700, 46Kb)
 
 
* Одно печенье весит 20г — это 74 ккал!
 
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
Метки:  

Процитировано 94 раз
Понравилось: 16 пользователям

Людок_Пичугина   обратиться по имени Вторник, 13 Ноября 2012 г. 23:00 (ссылка)
Очень вовремя! Спасибо!
90577618_78725860_28 (390x318, 110Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
татьянка_76   обратиться по имени Вторник, 13 Ноября 2012 г. 23:36 (ссылка)
спасибо!люблю овсянчики,а магазинные -не то...Ваши-то,что надо!
Ответить С цитатой В цитатник
варвара_хорошева   обратиться по имени Среда, 14 Ноября 2012 г. 12:31 (ссылка)
Спасибо большое! К сожалению, у меня "понравилось" здесь не срабатывает - поэтому пишу на словах: ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Галина_Милкина   обратиться по имени Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 00:21 (ссылка)
Вкусно!Спасибо за рецепты, думаю, что очень,
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку